קונפליקט פנימי מביא למלחמה פנימית. מלחמה פנימית מביאה לחולשה פנימית. חולשה פנימית מצמיחה מתוכה המון ענפים. כולם שליליים. עצלנות מעשית ורוחנית, תסכול, ייאוש, איבוד אמון עצמי, דכאון, חוסר מעש, עצבות, כאב, תחושת פספוס, מרירות, רחמים עצמיים, חוסר תקווה, סבל, תחושת חוסר ערך, בכיינות, אדישות, מחנק, תחושת כלא, מתח, לחץ, עייפות, אי נוחות, ריקנות, תחושת חוסר מוצא, רגשי נחיתות, אי ודאות, חוסר אונים, עצבנות, הססנות, מסכנות, הזדקקות והרשימה ממשיכה.
מי רוצה לחיות בכזו צורה?
רובנו, בזמן שאנחנו חווים קונפליקט פנימי מחפשים מיד את הדרך החוצה. איך לפתור את המצב, וכמה שיותר מהר. פה טמונה הבעיה – החיפוש אחרי פתרון מהיר, שברוב המקרים, משיג תוצאה זמנית, לא יציבה, ובכל פעם מחדש, מבלי שבכלל נשים לב, מחזיר אותנו לאותה נקודה, אותו קונפליקט בצורה שונה. לופ חוזר ונשנה.
הדרך לצאת מקונפליקט פנימי היא להבין מהו בדיוק ואיפה הוא שוכן. ההבנה הזו דורשת ידיעה. הכרה עם השכבות הפנימיות של הנפש שלך. ממה אתה מורכב ומה החלקים בתוך המערכת הפנימית, שבתוכה נוצרים ומתהווים לך כל הרגשות, מצבי הרוח, התרגום של החיים וההחלטות.
הנפש שלך היא מערכת נסתרת ומורכבת. אין לך אפשרות להסתכל עליה כמו שאתה מסתכל על כל דבר בחיים. בשביל להבין אותה ומה מתחולל בתוכך, שבמילים אחרות זה להבין ולהכיר את עצמך, אתה נדרש לעשות היפוך. להפך את ההסתכלות. את כיוון הראיה. במקום החוצה. פנימה.
ההסתכלות פנימה תגרום לך להתחיל להתוודע לחלקי הנפש שלך. הרצון השורשי, ושאר הרצונות שמשתלשלים ממנו. המוח, שבתוכו מצויה החכמה שצברת, הבינה שבנית, הדעת שרכשת, תפיסות העולם שלך, מסקנות החיים שלמדת והמחשבות שלך. הלב שלך, שבו שוכנים ומורגשים הרצונות והרגשות. הרוח שלך והמצב שלה (מצב הרוח, נחת רוח). הדמיון שלך. המידות שלך. הקול הפנימי שלך. אתה תתוודע לשתי הנפשות ששוכנות בתוכך. הנפש האלוקית והטהורה, והנפש הבהמית. אתה תשמע ותזהה את הכיוונים שאליהם מושכות שתי הנפשות הללו. את "המזון" שכל אחת דורשת וצורכת. אתה תבין איך בתוך המערכת הזו, מתקבלות החלטות ובחירות, איך מתוכה מתהווים המילים והדיבור שאתה מדבר עם אחרים, וגם המעשים שאתה בוחר לעשות.
היפוך ההסתכלות מהחוץ אל הפנים, ההיכרות והלימוד של המערכת הפנימית שלך ואיך היא בנויה, יסייע לך להבין מה בדיוק הפער ואיפה הוא שוכן. איזה חלקים בתוכך לא מאוחדים, פרודים. בין מה למה יש חיכוך, סתירה, אי התאמה. בין מה שאתה חושב למה שאתה אומר. בין מה שאתה מאמין למה שאתה עושה. בין מה שאתה רוצה ומרגיש לבין איך שאתה בפועל חי. בין מה שאתה יודע שטוב ונכון לבין מה שאתה רוצה ונמשך. ככל שהחלקים הללו לא מחוברים, מנוגדים ומושכים לשני כיוונים אחרים, הקונפליקט יגדל, והתוצאה תהיה מלחמה פנימית וחולשה.
בתוך המערכת הפנימית שלך צריכה לשרות אחדות פנימית. זה מה שאנחנו מתכוונים שאומרים "אני שלם". שלם עם עצמי. שלם עם מי שאני. שלם עם מי שאני עושה. שלם עם מה שאני בוחר. ברגע שהאחדות הפנימית מופרת, מאיזושהי סיבה- התוצאה היא: קונפליקט בתוך המערכת עצמה. פער פנימי, שבתוכו מתחוללים כל הרגשות השליליים, ומתוכו יוצאים כל הדיבורים והמעשים המקולקלים, שהתוצאה מהם היא רק- לא טוב. הרי, שום דבר טוב לא יכול לצאת מתוך מקום פנימי שנמצא בקונפליקט, בפירוד ובמלחמה.
לאור העובדה שקונפליקט מהסוג הזה שוכן בתוך הנפש שלך, ולא מחוצה לך, אתה היחיד שיכול ואחראי לפתור אותו. דע, שהיציאה מהקונפליקט הזה שאתה חווה, הכניסה לתוך השביל שמוביל ליציאה- מצויה בהסכמה שלך להפך את הראיה.
במקום להתעסק במציאות החיצונית, במה שקרה ובמה שאנשים אחרים אומרים או עושים, שעליהם בכל מקרה אתה חסר שליטה, תתחיל להשתמש בה כדי להבין את המציאות הפנימית שמתחוללת בך, שהיא בעצם המציאות האמיתית שמשפיעה לך על איך שאתה בפועל חי ומרגיש.
רובנו לא מכירים את השכבות הפנימיות שבנפש האדם. הכל מעורבב לאיזה מקשה אחת לא ברורה. לכן, אנחנו לא פעם לא מזהים שאנחנו בכלל מצויים בקונפליקט פנימי. בטוחים שהבעיה היא במה שקרה, במציאות עצמה. מנסים לתקן אותה, לשנות מצבים, לתקן ולשלוט על תגובות של אנשים אחרים. גם במצב שאנחנו כן מבינים שאנחנו מצויים בתוך מלחמה פנימית, אנחנו לא יודעים לאתר ולזהות מה נלחם עם מה ואיך מיישבים, איך סוגרים פערים, איך בפועל עושים שלום.
לכן חשוב שתכיר את עצמך. תרכוש את הידע ואת הכלים. מי אתה באמת וממה אתה מורכב. כדי שבכל פעם שיווצר בתוכך קונפליקט פנימי אתה תדע לעשות את העבודה – לעשות שלום בתוך נפשך.