רובנו נוטים לחשוב שחופש אמיתי אפשר לחוות רק כשחיים בלי גבולות. חיים שבהם הכל מותר, ואין לאף אחד את הרשות לנווט לנו את הבחירות, מה נכון ומה לא. חיים שבהם אנחנו מותרים לעשות כל מה שבא לנו, כמה שבא לנו, מתי שבא לנו ועם מי שבא לנו.
האמת היא שזה לא חופש. זה הכלא הכי גדול. כלא שבו אדם נשלט על ידי הרצון שלו, ולא יודע איך לשלוט בו כדי לעשות את מה שהוא יודע שטוב, בריא ונכון לו. כלא שבו אדם משועבד לעצמו. לגחמות, ליצרים הרסניים, לרצונות משתנים, תזוזה בלתי פוסקת מבפנים, מרדף של שנים בניסיונות בלתי פוסקים למלא חסרונות שכל פעם מתחדשים. העצוב מכל, הוא שלפעמים לוקח חיים שלמים להבין שלא היית חופשי, אלא אסיר.
איבוד הגבולות הוא אם כל הסכנות, שורף לך את החיים בזמן שהם קורים. מביא אותך למצב שאתה מת בזמן שאתה בעצם חי. מכניס אותך לכלא הגדול מכולם. כלא פנימי שגורם לך למשוך כל פעם מחדש מילוי אחר לנפשך, הנאות זמניות שמיד אחרי זה נעלמות. נעלמות ומשאירות אותך עוד יותר ריק ממה שהיית לפני. ואז, שוב, "בלית ברירה", מחוסר יכולת לספוג ריקנות וכזו הרגשה רעה, אתה מושך שוב כי להרגיש טוב לעוד איזה דקה או שעה, ובדרך מאבד אמון בעצמך.
איבוד הגבולות הוא זה שמייצר את כל הקושי וההרס העצמי: אכילה רגשית חסרת רסן, שינה מרובה, אלכוהול, סמים, בטלה, נפש חלשה, העדר אמון עצמי שאתה כן יכול לעמוד במילה של עצמך, חוסר שליטה עצמית, גאווה והתנשאות שמכסים על בטחון עצמי נמוך וחלש, עצבות, ייאוש, דכאון, איבוד משמעות ותכלית, כעסים עצמיים, אכזבה פנימית, חלישות הדעת ברגעים קשים, חוסר הבנה והכרה של ערך עצמך, חוסר מימוש הפוטנציאל האינסופי שמוטבע בתוכך, חיים בינוניים ובלתי מספקים והרס של מערכות יחסים.
חופש אמיתי מתאפשר רק בחיים שבהם יש גבולות נכונים. גבולות אמת. שמרחיקים ומפרידים את האדם, מכל מה שעושה לו רע, מכל מה שמזיק לו לגוף, הורס לו את הנפש, משחית את הנשמה, הורס ושובר לו את המערכות היחסים בזוגיות ועם שאר הסביבה.
חופש אמיתי מצריך שליטה עצמית ומידת אמת. להסכים ללמוד מהם גבולות האמת ולחיות בהתאם. לא לפול מנפילות. לכבוש ניסיון אחר ניסיון. לרצות לקיים את הגבולות הנכונים בכל מישור בחיים. באכילה, שתיה ושינה, ברגשות, במערכות יחסים עם הורים, בן/ת זוג, הילדים וחברים, בדיבור, בהתנהגות, בתגובות פנימיות וחיצוניות, בכסף, בנתינה וקבלה, בחלוקת זמן נכונה, במידות פנימיות, בערכים נכונים, בכל דבר ודבר. במיוחד במישורי החיים שלך הם הכי חשובים ומאתגרים, אלו שבהם אם אתה לא תשמור על הגבולות אתה תפסיד את החשוב לך מכל.
גבולות אמת הם האמצעים שמאפשרים את החופש האמיתי. הם אלו שמייצרים ומקיימים את כל הדברים הטובים בחיים, אלו שאנחנו כל כך רוצים ואחריהם אנחנו רודפים: שמחת הלב, שלוות נפש, רוגע פנימי, מצפון שקט, מוסר ישר, מערכות יחסים בריאות ותקינות, חוזק נפשי כשהאתגרים והקשיים קורים, זרימה נכונה, גוף בריא, נפש שקטה, אמון בעצמך, הערכת עצמית טובה והרשימה ממשיכה. זה החופש שמאפשר לאדם לחיות בשלום עם עצמו, עם מי שבאמת הוא, בלי מלחמות פנימיות בתוכו, בלי רגשות אשמה וייסורי מצפון, בשלום עם הבחירות שהוא בוחר, ועם האנשים שאותם הוא אוהב.